メタバリアEXはいつ飲むの?効果的な飲み方とは?

メタバリアEXはいつ飲む?

糖の吸収を抑えてくれる機能性表示食品「メタバリア EX」
どのようにして飲むのが良いのでしょうか。

商品の表示には「食事前」としか記載されていません。
これはメーカーの公式サイトをチェックしても明言されていません。
サイト内を探しても、「食事の10〜15分前にお飲みいただいたお客様から喜びの声をいただいている」としか表示されていません。

少なくとも、食事の前に飲めば良いという事だけは分かります。
ただ、知っておいた方が効果的に活用できるなと感じた点もありますので、シェアしていきたいと思います。

メタバリアEXの1日の摂取量は?

メタバリアEXは食事前に飲むもの。
ではどの位飲めば良いのでしょうか。
商品に記載されているのは、1日3回で計8粒(2-4粒)が摂取量目安となっています。

つまり、毎食前に飲む事が推奨されている訳ですね。
大切なのは飲み忘れを防ぐ事だと思います。
何分前とか細かい点にこだわるより、食前にメタバリアEXを習慣化させる方が近道ですね。

メタバリアEXを飲んだからと過信しない事

ダイエットサプリを飲んだ事がある人なら理解できると思います。
そう、ダイエットサプリあるあるです。

サプリを飲んでいる間、結果を出したくて食事を意識しだすという事。
これまで無頓着だったカロリーや摂取量を気にし始めるんですよね。
だから余計に結果が出る的な。
ただ、反動で達成後にはリバウンドするケースが多いんですけどね。

でも、結果的に自身の食事量を意識するのは良い事です。
逆にメタバリアEXを飲んだから大丈夫といつも以上に過食しない事ですね。
正に本末転倒かと。
メタバリアEXの力を借りつつも、より健康的にスリム体型を維持する事が理想ですよね。

結局は胃腸が綺麗な人が健康的

メタバリアEXはサラシノールを配合しているので、腸内環境の改善にも効果が期待が出来ます。
つまり、メタバリアEXを服用する中でお腹周りがスッキリしてくるとやる気が増します。
モチベーションが上がるとさらに結果を出したくなりますね。
この好循環でスリムになりつつ健康を目指しましょう。

結局美しい人というのは、男女問わず胃腸のコンディションが良いです。
特に腸内環境を整える事であらゆる好循環が生まれます。
スリムなだけではなく、肌にも艶が出て、何より活力が湧いてきます。
若々しさは腸で決まると言っても過言ではありませんからね。

私のメタバリアEX活用例

私のメタバリアEXの活量例についてシェアしたいと思います。
私は食事前に2錠をベースに服用しています。
ただ、外食する時や、糖質の高い食事になりそうな前は4錠飲んでいます。

飲むとわかるのですが、翌日の数値にはっきりと結果が現れます。
毎日体重計に乗っている方なら、より実感しやすいと思います。

歳を取ると、過食の後は確実に体重が増えますよね。
そして翌日に少し落ちるといった要領ですが、この増加を回避できます。
流石に食べた直後は体重が増えます。
ただ、翌朝増加していない、あるいはいつもの体重に戻るというのは頼もしい結果です。

羽目を外す時は思いっきり外したいですよね。
メタバリアEXはそういった私の価値観にピッタリと寄り添ってくれるイメージで気に入っています。
面白いのが、メタバリアEXの減るペースです。
早く減る時は過食傾向という事に気づかせてくれます。
後は価格だけもう少し下がってくれると、もう言う事はありません。

メタバリアEX | 飲み方についてまとめ

最後に情報を整理したいと思います。

  • メタバリアEXは細かい時間よりも食前に飲めばよし。
  • 通常は2錠、外食前は4錠がおすすめ。
  • メタバリアEXをきっかけに健康志向に目覚めよう。

細かな服用時間より、飲み忘れ防止。
注意したいのが、出先への持参忘れ。
これをするとどうしようもないですからね。
私はいつでも飲める様に、常時ポーチへ入れています。

また、飲み会の日なんかは食前4錠を服用しています。
まあ、気持ちの問題かもしれませんけどね。

そして、何よりメタバリアEXで自分の体と向き合う事をおすすめします。
良いきっかけになるはずです。
何も努力せずメタバリアEXだけで痩せる!はちょっと無理があります。
魔法の薬ではないですからね。

あくまでメタバリアEXはサポート役だと私は思っています。
ただ、結果が出てくると楽しくなるのも事実。
そのモチベーションがある内に、色々な気づきがあると確実に未来が変わります。

メタバリアEXの詳細なレビュー記事は以下を参照下さい。
【脱根性ダイエット】メタバリアEX口コミ検証、本当に効果はあるのか?

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